Sambal Geragau (2 Orang)

Resepi Sambal geragau – Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sambal geragau yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sambal geragau ini , Bunda cukup menyiapkan 3 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.

• Semangkuk geragau kering
• 2
  senduk besar cili kisar
• Secubit garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Rendam dulu geragau dalam air. Tujuannya ialah untuk bersihkan geragau daripada pasir-pasir halus yang seringkali bercampur dengan geragau. Takde la bila kunyah rasa krup krap butir pasir. Rendam dalam 5 minit, lepas tu sauk geragau yang timbul kat permukaan air dan bilas bersih-bersih sambil selawat. Pasir dan kotoran lain akan mendap kat bawah mangkuk.

  

• Panaskan minyak yang cukup untuk menggoreng dengan api sederhana dalam kuali, dan goreng geragau tadi. Goreng sampai garing. Bila dah garing, angkat dan toskan minyak berlebihan guna tisu dapur (kalau boleh serakkan atas tisu dapur supaya dia serap sekata dan tak ada yang bermandi minyak). Nak goreng sekali dengan cili kisar pun boleh, sedap jugak, just that nanti takde la effect krup krap geragau garing bila makan nanti.

  

• Guna balik minyak menggoreng tadi dan top up dengan minyak baru jika perlu. Tumis cili kisar sampai pecah minyak. Masukkan garam tapi mulakan dengan secubit dulu dan adjust ikut tahap kemasinan yang disukai sebab geragau ni dah masin, karang terlebih masin pulak. Bagi kita secubit je dah cukup.

  

• Bila cili dah garing, masukkan geragau yang dah digoreng tadi. Kacau rata-rata dan tutup api.

  

• Siaaapp! Makan dengan nasi panas-panas dan telur goreng untuk impak maksima.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.

Cara Buat Wanpaku Daging Salai Lada Hitam & Acar Jelatah

Resepi Wanpaku daging salai lada hitam & acar jelatah - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik Read more

Resepi 1:2:23 – Ikan Terubuk Masin Sarawak Goreng Bersama Bawang &cili

Resepi 1:2:23 - ikan terubuk masin sarawak goreng bersama bawang &cili - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! Read more