Begini Resepi ‍ ikan Selar Masak Taucu

Resepi ‍ ikan selar masak taucu – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ‍ ikan selar masak taucu yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat ‍ ikan selar masak taucu ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.

• 3 ekor
  ikan selar
• 2 sudu besar
  taucu- tapis air taucu
• 1/2 biji
  bawang merah besar*- mayang
• 3 ulas
  bawang putih*- hiris nipis
• 1
  ” halia*- hiris nipis
• 4 biji
  cili merah/cili hijau- potong
• 1/2 sudu teh
  asam jawa segera
• 1/2-1 cawan
  air
• Garam dan gula secukup rasa
• Minyak masak- untuk menggoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak. kemudian goreng ikan yang telah dilumur garam dan kunyit. Lihat resipi* Toskan minyak dan ketepikan.

  

• Sediakan bahan2 lain. Keluarkan minyak gorengan ikan yang berlebihan, hanya tinggal sedikit untuk menumis. Panaskan minyak dan tumis semua bahan*. Kacau bahan tumis sampai naik bau dan masukkan cili. Terus masukkan taucu dan kacau sebentar.

  

• Masukkan air secukupnya dan asam jawa. Biarkan kuah mendidih dan kacau kemudian masukkan garam dan gula. Jika kurang kuah masukkan air. Masukkan ikan goreng tadi. Gaul rata. Tutup api

  

• Sedia untuk dihidang dengan nasi putih.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.

Cara Buat Wanpaku Daging Salai Lada Hitam & Acar Jelatah

Resepi Wanpaku daging salai lada hitam & acar jelatah - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik Read more

Resepi 1:2:23 – Ikan Terubuk Masin Sarawak Goreng Bersama Bawang &cili

Resepi 1:2:23 - ikan terubuk masin sarawak goreng bersama bawang &cili - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! Read more