Cara Buat Prawn & Guava Spicy Stir Fry
Resepi Prawn & guava spicy stir fry – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep prawn & guava spicy stir fry yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.
Untuk meracik prawn & guava spicy stir fry ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.
Bahan-bahan penyediaan
- 1/2 biji
guava (jambu batu) - 1 peket
kecil Italian parsley - 7 ekor
udang saiz sederhana besar - 1 sudu besar
chilli flakes - 1 sudu besar
serbuk paprika - 1 sudu besar
serbuk cayenne pepper - 2 ulas
bawang kecil - 5 ulas
bawang putih - 1 sudu kecil
garam himalaya - Sedikit
pure olive oil untuk menumis
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.
Berikut 6 langkah tidak rumit untuk membuat prawn & guava spicy stir fry:
Cara-cara penyediaan
- Siang udang. Buang kepala & kulit, hanya tinggalkan kulit kat bahagian ekor je sikit. Buang sekali urat usus udang tu. Cuci bersih sambil selawat. Kupas bawang kecil dan bawang putih, dan cincang halus.
- Potong guava kecil-kecil dan hiris. Besar dan tebal sekeping guava tu lebih kurang dalam gambar kedua kat bawah.
- Panaskan olive oil dalam kuali dengan api sederhana dan tumis bawang kecil dan bawang putih sampai naik bau. Tambah chilli flakes, serbuk paprika dan serbuk cayenne pepper dan kacau rata untuk 2-3 minit. Tambah garam.
- Masukkan udang dan gaul mesra.
- Bila udang dah bertukar warna, masukkan guava dan parsley. Gaul mesra. Tak payah lama sangat, dalam beberapa saat je cukup, untuk mengekalkan kerangupan guava. Tutup api bila semuanya dah sebati sejiwa.
- Siaaappppp! Makan dengan nasi panas-panas syahdu weeyyhhh!
Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.
Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.